top of page

LEV LIVET
ANGSTFRI

Overvinne menopause angst guide

women balance.jpg

Forstå overgangsalderen angst og panikkanfall

Sammenhengen mellom overgangsalder, angst og søvnløshet

Overvinne menopause angst med naturlige rettsmidler

woman holding tablet

I dette programmet vil du motta:​
 

  • Hva er den underliggende fysiske årsaken
  • Hvordan skille følelsene dine fra prosessen
  • Hvorfor spiller magen din opp
  • Hvorfor det ikke er en "hode"-ting
  • Intervener på en catch 22-situasjon
  • Hvilke kosttilskudd å ta for å stoppe det
  • Når trening gjør angsten verre
  • Maten din, den kobler til humøret ditt også
  • Angst om natten - hvordan slå den av
  • Overvelde "brannbrytere"
£9 / $12 / EU 11 transaksjonsgebyrer kan påløpe
masterclass
Hva kvinner sier etter å ha sett  'Mestre angsten din naturlig'
"Disse videoene er fantastiske og trøstende. En kvinne som sliter kan se at alt ikke er i hodet hennes, og hun kan jobbe med dette og føle seg bedre."
Jerusha, 39, Canada

"Videoene er fantastiske. Innholdet er så øyeåpnende. Det er veldig lett å forstå, du forklarer alt så godt og rekkefølgen du håndterer hva som skjer, hvorfor og de ulike løsningene som trengs for å overvinne det er utmerket. "
Caroline, Storbritannia

" Jeg har innsett at det ikke er noe galt med meg, jeg kan komme meg gjennom dette og ha en god dag. Hvis du sliter med angst er det enkle ting du kan gjøre for å snu det, disse 2 videoene vil hjelpe deg i gang nå!"
Emma, 49, Storbritannia

"Jeg følte at jeg holdt på å bli gal! Nå har jeg teorien bak det fysiske, og de praktiske verktøyene for å hjelpe meg selv."
Lizzie, 55, Storbritannia
" I felt like I was going mad! Now I have the theory behind the physical, and the practical tools to help myself."

Lizzie, 55, UK

Finding Your Balance in Menopause - Masterclass

Are you ready to get started?

This programme contains:

Masterclass video  - 2 hours with a break half way

Accompanying useful links guide


 

woman reading about hot flushes on tablet

Next steps to smooth your menopause transition

woman holding phone
Go Getter Starter Pack
Andrea Marsh sat in garden chair reading
woman in pink cardy leaning against brick wall
MIN HISTORIE

"Jeg har slitt med angst hele livet, og som barn hadde det ikke et merke, så det var hovedsakelig "magesmerter". Etter hvert som årene gikk var det "panikkanfall" og ble en del av hverdagen min. gjennom tenårene og 20-årene, å gå fra jobb til jobb og ha det slik hver eneste dag. Da jeg begynte i shiatsu og kinesisk medisin-utdanning i begynnelsen av 30-årene lærte jeg grunnårsaken til angst og jeg klarte å mestre den og den forsvant og jeg levd angstfri i 12 år. 

Så var det tilbake. Hver. Enkelt. Dag.

Jeg visste ikke hvorfor den kom tilbake, og dette frustrerte meg.  Jeg undersøkte mer og fant de fysiske koblingene til våre skiftende hormoner, og så jeg prøvde og testet en ny måte å håndtere angst på, og det fungerte for meg, vennene mine og klientene mine. Jeg har nå satt det sammen i en uvurderlig guide for deg"


Andrea, grunnlegger Cotswold Menopause
bottom of page