Vanlige spørsmål

Jeg er basert i utkanten av Cheltenham, og jeg er tilgjengelig for å se deg ansikt til ansikt for «Shiatsu for overgangsalder», eller hvis du heller vil ha en konsultasjon så utføres dette via zoom. Det fine med en hjemmeklinikk er et avslappet miljø og tidsluker samt tilgjengelig parkering rett utenfor og enkel tilgang. Jeg har en hund, så gi meg beskjed på forhånd hvis du har problemer med hunder. For mer om shiatsu, hvordan det er og hvordan det kan hjelpe, gå til min søsternettside shiatsucheltenham.co. uk

Dette er alt du kan gjøre, ta, endre som vil bidra til å lindre symptomene dine. For eksempel kostholdsendringer, kosttilskudd, urtetilskudd, eteriske oljer, livsstilsendringer, trening, kunnskap, coaching og emosjonell støtte.

Jeg kan hjelpe deg med å forstå og lindre selv de verste symptomene dine. Ved å bruke teorien min om kinesisk medisin og mine mange års erfaring og observasjoner sammen med resultatene jeg har sett med kvinners helseproblemer og hormonelle endringer, kan jeg hjelpe deg med å gjøre de endringene du trenger.

Ja, jeg kan. Jeg diskriminerer ikke. Jeg kan hjelpe deg om du tar HRT og om du velger å slutte med HRT. Jeg har mange alternativer i mitt enorme verktøysett for å hjelpe deg med å gjenopprette helsen din.

Jeg kan forberede deg på hva du kan forvente, jeg kan hjelpe deg med å løse symptomene du vil oppleve før de begynner. Jeg kan også hjelpe deg med å lindre smerte etter laparoskopi enten personlig eller via zoom. Se hjelpesiden min for hysterektomi. Få eterisk peppermynteolje før du opererer!

Nei, det gjør jeg ikke, jeg er ikke kvalifisert til å foreskrive. Tilskuddene som jeg foreslår er imidlertid ernæringsmessige, og disse anses som trygge ettersom de er de kjemiske byggesteinene i kroppen din som vitaminer og mineraler. Det er viktig å forstå kosttilskudd, siden mange av symptomene du opplever er forårsaket av mangel på disse næringsstoffene.

Jeg har studert grundig gruppens mønstre av perimenopause og menopausesymptomer over mer enn 5 år, og jeg har hjulpet hundrevis av kvinner. Jeg bruker min kunnskap om kinesisk medisin til å knytte disse til grunnårsaken(e) og ubalanser i energien din. Ta kontakt med meg for en uforpliktende samtale for å stille disse spørsmålene og se om jeg er den rette for å hjelpe deg.

Nei, det gjør jeg ikke, jeg er ikke kvalifisert i dette. Jeg er interessert i overlappingen av kinesiske urter (som lakris og ashwaganda; absolutt ingen animalske produkter) med ayurvedisk medisin og britisk urtemedisin. Jeg foreskriver ikke urtemedisin, men jeg vil imidlertid foreslå noen svært vanlige urter som er bra for overgangsalder hvis det er egnet.

Dette er mer dyptgående enn boken min "Forstå overgangsalderen din". Dette er en 5-delt videoserie som leder deg gjennom en dypere forståelse av din kropp i endring og forklarer hva du kan gjøre for ernæring, trening, søvn, angst, leveravgifting, emosjonell støtte og verktøy, pluss hva som kommer i "livet etter østrogen" . Dette er en flott følgesvenn til boken min, og du vil motta alle mine videoer og guider som ekstra bonuser. Les mer her.